Lâmpadas de crescimento: 5 erros frequentes que anulam completamente a sua eficácia
Artigo para:Todas as plantas-mãe
Todos os invernos é a mesma coisa. Depois de um verão que lhes permitiu aproveitar o sol ao máximo e duplicar de volume, as plantas abrandam o seu crescimento. As folhas novas tornam-se raras, ou mesmo inexistentes. A folhagem desbota, as variações de cor desaparecem. Pior ainda, algumas plantas não sobrevivem à falta de sol e acabam por morrer. Mas este ano não. Decidiste dar às tuas plantas a luz que elas merecem, graças a uma lâmpada de crescimento. Aqui estão os cinco erros a evitar para que o teu presente não se torne um veneno.
- Dá preferência a uma lâmpada de crescimento LED de espectro completo e coloca-a à altura certa;
- Nunca deixes a tua lâmpada de cultivo acesa 24 horas por dia. Um tempo de exposição de 12 a 16 horas por dia é ideal para a maioria das espécies;
- Lembra-te de regar com mais frequência e de continuar a fertilizar para satisfazer as necessidades das tuas plantas sob a lâmpada de crescimento.
Erro n.º 1: escolher um espectro e uma intensidade luminosa inadequados

As lâmpadas de cultivo emitem luz azul e luz vermelha – Foto de H. Chorzewska / Wikipedia
Quando escolhemos um candeeiro para a sala, prestamos (muita) atenção ao design e (um pouco) à potência. Os mais exigentes também têm em conta a cor da luz: branco quente, frio ou neutro.
Os critérios são diferentes para uma lâmpada de cultivo (também chamada de lâmpada hortícola ou lâmpada de crescimento). Enquanto a gente usa a luz para ver, as plantas usam-na para fazer fotossíntese. Por isso, precisam de dar prioridade a certos comprimentos de onda:
- A luz azul (400 a 500 nm), que contribui sobretudo para o desenvolvimento da folhagem e favorece um crescimento compacto;
- A luz vermelha (600 a 700 nm), que estimula a floração e a frutificação.
Para cobrir todas as necessidades da tua planta, aconselhamos-te a escolher uma lâmpada de crescimento com espectro luminoso completo, que emita tanto luz azul como luz vermelha.
Esquece os watts!
O espectro luminoso não é o único fator a ter em conta. Tens de te concentrar na quantidade de luz útil para a fotossíntese que a planta recebe. Esta é indicada pelo PPFD (Photosynthetic Photon Flux Density) e expressa em micromoles por metro quadrado por segundo (µmol/m²/s). Já os watts indicam o consumo elétrico do equipamento.
As necessidades de PPFD variam consoante as espécies e a fase de desenvolvimento da planta. Normalmente, consideram-se os seguintes limiares:
- 100 a 200 µmol/m²/s para as plântulas após a germinação;
- 50 a 150 µmol/m²/s para plantas de interior adaptadas à sombra ou à meia-sombra;
- 200 a 400 µmol/m²/s para plantas que exigem muita luz.
Alguns modelos permitem ajustar a intensidade ou a frequência da luz. Estas funcionalidades vão ajudar-te a adaptar a exposição à medida que a planta cresce.
Erro n.º 2: escolher uma lâmpada de crescimento que consuma demasiada energia ou que não dure o tempo suficiente
Existem no mercado três tipos de lâmpadas hortícolas:
- As lâmpadas fluorescentes (T5 High Output ou HO): geralmente são lâmpadas fluorescentes, apresentadas na forma de lâmpadas;
- Os LEDs agrupados em placas, tubos ou círculos, como numa lâmpada;
- As lâmpadas HID (high intensity discharge ou descarga de alta intensidade) funcionam graças a um arco elétrico e a um tubo de vidro.
As lâmpadas de cultivo HID, que consomem muita energia e emitem calor, tornaram-se raras nas lojas e entre os jardineiros. As lâmpadas fluorescentes ou os LEDs são a melhor escolha para a tua coleção de plantas de interior. Cada tecnologia tem as suas vantagens e desvantagens.
Duráveis, de baixo consumo e com um espectro completo, as lâmpadas de cultivo LED tornaram-se a escolha preferida de muitos apaixonados por plantas. Mas o seu custo afasta alguns jardineiros, que optam pelos modelos T5 HO. Mais baratas, as lâmpadas fluorescentes têm também um alcance mais reduzido.

As vantagens e desvantagens de cada tipo de lâmpada
Erro n.º 3: deixar a lâmpada de crescimento sempre acesa

Demasiada luz puede prejudicar a tu planta – Foto de Hotmilk400 / Wikipedia
Embora as plantas não adormeçam, precisam mesmo assim de uma alternância entre períodos de luz e períodos de escuridão. A noite permite que a planta respire e consuma a matéria orgânica produzida durante o dia. Além disso, é essencial para induzir a floração em certas espécies.
Além disso, demasiada luz pode deformar a tua planta. As folhas podem ficar pálidas, queimadas ou onduladas. Também podem aparecer manchas na folhagem.
Tens de ajustar o tempo de exposição às necessidades da tua planta quando usares uma lâmpada de cultivo. A maioria das plantas gosta de entre 12 e 16 horas de luz por dia. Mas para outras, isso é demasiado! Por exemplo, euphorbia pulcherrima (Euphorbia pulcherrima) e o cato de Natal (Schlumbergera truncata) florescem quando os dias encurtam e a noite dura mais de 12 horas por dia!
Por isso, não te esqueças de desligar a tua lâmpada de cultivo quando fores dormir e de a ligar novamente no dia seguinte. Alguns equipamentos são programáveis: escolhes a duração da exposição e eles desligam-se e ligam-se automaticamente. Esta solução é prática se tiveres muitas plantas ou se usares iluminação artificial quando estiveres ausente.
Erro n.º 4: posicionar mal a lâmpada de cultivo

O crescimento será mais harmonioso se colocares a lâmpada de cultivo mesmo por cima da tua planta – Foto de Volunteertoday / Wikipedia
Agora que já trouxeste a tua lâmpada de crescimento para casa, há uma questão que te assola. Como é que a posicionas? Por cima das plantas, ao lado ou por baixo? E a que distância? Este último ponto é, sem dúvida, o mais importante. Se estiver muito perto, a lâmpada pode danificar as folhas. Se estiver muito longe, a luz recebida será insuficiente.
Primeiro instinto: coloca a tua lâmpada de cultivo por cima da planta. Na verdade, as plantas «crescem» em direção ao sol. Ao colocares a tua fonte de luz mesmo por cima da tua Planta da moeda chinesa peperomioides, estás a incentivá-la a crescer bem direita. Assim, promoves um crescimento harmonioso e evitas deformações no caule.
Se usares uma lâmpada de cultivo para várias plantas:
- Coloca as plantas mais frágeis nas bordas. A luz é mais intensa diretamente por baixo da lâmpada de cultivo;
- Alterna a posição dos vasos regularmente para distribuir melhor a luminosidade.
Que distância deves manter entre a lâmpada de cultivo e a planta?
A distância a manter entre a lâmpada de crescimento e as plantas depende, acima de tudo, da tecnologia escolhida:
- Coloca as lâmpadas LED hortícolas entre 20 e 40 cm acima da copa das plantas. Esta distância evita que as folhas queimem e garante uma luz suficientemente potente;
- Os tubos fluorescentes (T5/T8) têm um alcance menor. Devem ser instalados perto das plantas, a uma distância entre 5 e 15 cm dos rebentos jovens ou das folhas;
- As lâmpadas HID (HPS/MH) libertam um calor intenso que pode danificar a folhagem. Devem ser colocadas a pelo menos 40 cm das plantas.
Erro n.º 5: esquecer-se de ajustar a rega, a fertilização e a rotação

Tens de adaptar a rega e a fertilização ao crescimento da planta – Foto de Sunshine117 / Wikipedia
Com a lâmpada de horticultura certa, bem ajustada e bem posicionada, o crescimento da tua planta vai acelerar. Por isso, tens de adaptar a tua rotina de cuidados.
Regue com mais frequência
O substrato seca mais depressa debaixo de uma lâmpada de cultivo do que junto a uma janela no inverno. Na verdade, o calor libertado pela iluminação, mesmo quando é fraco, e a fotossíntese mais intensa aceleram a transpiração da folhagem e a evaporação. Regue mais regularmente para que a tua planta não fique com sede. Lembra-te de tocar no solo a cada dois ou três dias para verificar se ainda está húmido.
Adubar, mesmo no inverno
Normalmente, aconselhamos a interromper a fertilização no outono e no inverno. Mas sob uma lâmpada de cultivo, a tua planta consome mais energia. Por isso, esgota mais rapidamente as reservas do seu substrato.
Enquanto a tua planta estiver a produzir folhas novas, continua a fertilizar. Divide a dose recomendada pelo fabricante por dois, para teres a certeza de que não lhe dás mais nutrientes do que o necessário. Podes voltar à dose normal se continuarem a surgir novos rebentos e não houver sinais de excesso de fertilizante:
- Bordas das folhas queimadas ou amareladas;
- Murchidão da planta;
- Depósito branco na superfície.
Dica para a Monstera
Sob uma lâmpada de crescimento, a tua planta consome mais água e nutrientes. Não te esqueças de personalizar os teus lembretes de rega e adubação na aplicação para acompanhar o seu crescimento no inverno!
Perguntas mais frequentes
As lâmpadas de crescimento são eficazes para as plantas?
Sim, as lâmpadas de crescimento são eficazes para as plantas, desde que se escolha uma iluminação adequada às suas necessidades. Compensam a falta de luz natural e favorecem a fotossíntese, especialmente no inverno ou em divisões escuras. A sua eficácia depende do espectro luminoso, da intensidade e da sua utilização correta.
O que é uma lâmpada hortícola?
Uma lâmpada hortícola é uma iluminação artificial concebida para favorecer o crescimento das plantas. Fornece uma luz adequada à fotossíntese, especialmente quando a luminosidade natural é insuficiente. Usada em ambientes interiores, ajuda as plantas a crescer, a produzir novas folhas, a florescer ou a dar frutos.
Qual é a melhor lâmpada de crescimento para as plantas?
As lâmpadas LED hortícolas de espectro completo são adequadas para muitas plantas de interior, pois oferecem uma luz adequada à fotossíntese e, ao mesmo tempo, consomem pouca energia. Antes de comprares uma lâmpada de crescimento, verifica se a intensidade luminosa corresponde às variedades e à área a iluminar.