Est-ce que les lampes de croissance sont efficaces pour les plantes ?

Oui, les lampes de croissance sont efficaces pour les plantes, à condition de choisir un éclairage adapté à leurs besoins. Elles compensent le manque de lumière naturelle et favorisent la photosynthèse, notamment en hiver ou dans les pièces sombres. Leur efficacité dépend du spectre lumineux, de l'intensité et de leur bonne utilisation.

Qu’est-ce qu’une lampe horticole ?

Une lampe horticole est un éclairage artificiel conçu pour favoriser la croissance des plantes. Elle fournit une lumière adaptée à la photosynthèse, notamment lorsque la luminosité naturelle est insuffisante. Utilisée en intérieur, elle aide les plantes à se développer, à produire de nouvelles feuilles, à fleurir ou à fructifier.

Quelle est la meilleure lampe de croissance pour les plantes ?

Les lampes horticoles LED à spectre complet conviennent à de nombreuses plantes d'intérieur, car elles offrent une lumière adaptée à la photosynthèse tout en consommant peu d'énergie. Avant d'acheter une lampe de croissance, vérifiez que l'intensité lumineuse correspond aux variétés et à la surface à éclairer.

Lampe de croissance : 5 erreurs qui annulent son efficacité

Chaque hiver, c'est la même chose. Après un été qui leur a permis de faire le plein de soleil et de doubler de volume, les végétaux ralentissent leur croissance. Les nouvelles feuilles se font rares, voire inexistantes. Le feuillage se décolore, les variégations s'effacent. Pire, certaines plantes ne survivent pas au manque de soleil et rendent l'âme. Mais pas cette année. Vous avez décidé d'offrir à vos protégées la lumière qu'elles méritent grâce à une lampe de croissance. Voici les cinq erreurs à éviter pour que votre cadeau ne devienne pas empoisonné.

Privilégiez une lampe de croissance LED à spectre complet et placez-la à la bonne hauteur ;
Ne laissez jamais votre lampe horticole allumée 24h/24. Une durée d'exposition de 12 à 16 heures par jour est idéale pour la majorité des espèces ;
Pensez à arroser plus souvent, et à continuer la fertilisation pour répondre aux besoins de vos plantes sous lampe de croissance.

Erreur n° 1 : choisir un spectre et une intensité lumineuse inadaptés

Les lampes de croissance diffusent de la lumière bleue et de la lumière rouge – Photo par H. Chorzewska / Wikipedia

Quand on choisit une lampe pour son salon, on s'intéresse (beaucoup) au design et (un peu) à la puissance. Les plus pointilleux prennent également en compte la couleur de la lumière : blanc chaud, froid ou neutre.

Les critères sont différents pour une lampe de culture (aussi appelée lampe horticole ou lampe de croissance). Si nous utilisons la lumière pour voir, les plantes s'en servent pour réaliser la photosynthèse. Elles ont donc besoin de privilégier certaines longueurs d'onde :

La lumière bleue (400 à 500 nm) qui contribue surtout au développement du feuillage et favorise une croissance compacte ;
La lumière rouge (600 à 700 nm) qui stimule la floraison et la fructification.

Afin de couvrir l'ensemble des besoins de votre plante, nous vous conseillons de choisir une lampe de croissance à spectre lumineux complet, qui diffuse à la fois de la lumière bleue et de la lumière rouge.

Oubliez les watts !

Le spectre lumineux n'est pas le seul élément à prendre en compte. Vous devez vous intéresser à la quantité de lumière utile à la photosynthèse reçue par la plante. Elle est donnée par le PPFD (Photosynthetic Photon Flux Density) et exprimée en micromoles par mètre carré et par seconde (µmol/m²/s). Les watts, eux, indiquent la consommation électrique de l'équipement.

Les besoins en PPFD varient selon les espèces et le stade de développement de la plante. On retient généralement les seuils suivants :

100 à 200 µmol/m²/s pour les semis après la germination ;
50 à 150 µmol/m²/s pour les plantes d'intérieur adaptées à l'ombre ou à la mi-ombre ;
200 à 400 µmol/m²/s pour des plantes qui réclament une forte luminosité.

Certains modèles permettent de régler l'intensité ou la fréquence de la lumière. Ces fonctionnalités vous aideront à adapter l'exposition au fil de la croissance de la plante.

Erreur n° 2 : choisir une lampe de croissance qui consomme trop ou qui ne dure pas assez longtemps

On trouve sur le marché trois types de lampes horticoles :

Les lampes fluorescentes (T5 High Output ou HO) : ce sont généralement des néons, présentés sous la forme d'ampoules ;
Les LED regroupées en plaques, en tubes ou en cercles comme sur une ampoule ;
Les lampes HID (high intensity discharge ou décharge à haute intensité) fonctionnent grâce à un arc électrique et un tube en verre.

Les lampes de culture HID, qui consomment beaucoup et émettent de la chaleur, sont devenues rares dans les boutiques et chez les jardiniers. Les lampes fluorescentes ou les LED constituent un meilleur choix pour votre collection de plantes d'intérieur. Chaque technologie a ses avantages et ses inconvénients.

Durables, consommant peu et proposant un spectre complet, les lampes de croissance à LED se sont imposées chez de nombreux plants-addicts. Mais leur coût dissuade certains jardiniers, qui se tournent vers les modèles T5 HO. Moins chères, les ampoules fluorescentes ont également une portée plus réduite.

Les avantages et les inconvénients de chaque type de lampe

Erreur n° 3 : laisser la lampe de croissance toujours allumée

Trop de lumière peut nuire à votre plante – Photo par Hotmilk400 / Wikipedia

Si les végétaux ne dorment pas, ils ont néanmoins besoin d'une alternance entre des périodes de jour et des périodes sombres. La nuit permet à la plante de respirer et de consommer la matière organique produite durant la journée. De plus, elle est indispensable pour induire la floraison chez certaines espèces.

En outre, une trop grande quantité de lumière peut déformer votre plante. Les feuilles peuvent pâlir, brûler ou onduler. Des taches peuvent également apparaître sur le feuillage.

Vous devez adapter la durée de l'exposition aux exigences de votre plante lorsque vous utilisez une lampe horticole. La plupart des végétaux apprécient entre 12 et 16 heures de lumière par jour. Mais c'est trop pour d'autres ! Par exemple, l'Euphorbia pulcherrima (Euphorbia pulcherrima) et le Cactus de Noël (Schlumbergera truncata) fleurissent quand les jours raccourcissent et qu'il fait nuit pendant plus de 12 heures par jour !

Vous devez donc penser à éteindre votre lampe de culture quand vous allez vous coucher et à la rallumer le lendemain. Certains équipements sont programmables : vous choisissez la durée d'exposition et ils s'éteignent et s'allument automatiquement. Cette solution s'avère pratique si vous avez beaucoup de plantes ou que vous utilisez l'éclairage artificiel quand vous êtes absent.

Erreur n° 4 : mal positionner la lampe de croissance

La croissance sera plus harmonieuse si vous placez la lampe horticole juste au-dessus de votre plante – Photo par Volunteertoday / Wikipedia

Maintenant que vous avez ramené votre lampe de croissance à la maison, une question vous assaille. Comment la positionner ? Au-dessus des plantes, sur le côté ou en dessous ? Et à quelle distance ? Ce dernier point est sans doute le plus critique. Trop près, l'ampoule risque d'endommager les feuilles. Trop loin, la lumière reçue sera insuffisante.

Premier réflexe : installez votre lampe horticole au-dessus de la plante. En effet, les végétaux « poussent » vers le soleil. En disposant votre source de lumière juste au-dessus de votre Plante à monnaie chinoise (Pilea peperomioides), vous l'incitez à pousser bien droite. Vous favorisez ainsi une croissance harmonieuse et évitez les déformations de la tige.

Si vous utilisez une lampe de croissance pour plusieurs plantes :

Installez les plantes fragiles sur les bords. La lumière est plus forte directement sous la lampe horticole ;
Alternez la position des pots régulièrement pour mieux répartir la luminosité.

Quelle distance respecter entre la lampe horticole et la plante ?

La distance à respecter entre la lampe de croissance et les plantes dépend avant tout de la technologie choisie :

Positionnez les lampes LED horticoles entre 20 et 40 cm au-dessus de la canopée. Cette distance évite la brûlure des feuilles et garantit une lumière suffisamment puissante ;
Les tubes fluorescents (T5/T8) ont une portée moins importante. Ils doivent être installés proches des plantes, à une distance comprise entre 5 et 15 cm des jeunes pousses ou des feuilles ;
Les lampes HID (HPS / MH) dégagent une chaleur intense qui peut endommager le feuillage. Elles doivent être placées à au moins 40 cm des végétaux.

Erreur n° 5 : oublier d'adapter l'arrosage, l'engrais et la rotation

Vous devez adapter l'arrosage et la fertilisation à la croissance de la plante – Photo par Sunshine117 /w Wkipedia

Avec la bonne lampe horticole, bien réglée et bien placée, la croissance de votre plante va s'accélérer. Vous devez donc adapter votre routine de soins.

Arrosez plus souvent

Le terreau sèche plus vite sous une lampe de croissance que près d'une fenêtre en hiver. En effet, la chaleur dégagée par l'éclairage, même lorsqu'elle est faible, et la photosynthèse plus intense accélèrent la transpiration du feuillage et l'évaporation. Arrosez plus régulièrement pour que votre plante n'ait pas soif. Pensez à toucher la terre tous les deux ou trois jours pour vérifier qu'elle est encore humide.

Fertilisez, même en hiver

D'habitude, nous vous conseillons d'arrêter la fertilisation en automne et en hiver. Mais sous une lampe horticole, votre plante consomme plus d'énergie. Elle épuise donc plus rapidement les réserves de son terreau.

Tant que votre plante produit de nouvelles feuilles, poursuivez la fertilisation. Divisez la dose recommandée par le fabricant par deux pour être sûr de ne pas lui donner plus de nutriments que nécessaire. Vous pourrez passer à une dose normale si de nouvelles pousses continuent de sortir et qu'il n'y a pas de signe d'excès d'engrais :

Bords des feuilles brûlés ou jaunis ;
Flétrissement de la plante ;
Dépôt blanc à la surface.

Astuce Monstera

Sous lampe de croissance, votre plante consomme plus d'eau et de nutriments. Pensez à personnaliser vos rappels d'arrosage et d'engrais dans l'application pour accompagner sa pousse hivernale !